脉脉发布《中国职场生存压力详解》报告   2018年职场压力关键词—“慌”
社交 脉脉发布《中国职场生存压力详解》报告 2018年职场压力关键词—“慌” 社交 | 2018-07-29 18:38 脉脉发布《中国职场生存压力详解》报告   2018年职场压力关键词—“慌” 冬冬

去你的职场压力,工作生活告别水逆

一鸣网7月28日现场报道(编辑|谢东霞):职场社交平台脉脉在上海发布《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》报告,数据显示2018年职场压力关键词为“慌”,迷茫成为职场人压力最为重要的源头,由此引发出一系列长期困扰职场人士的压力问题。

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为了解决这一系列问题,脉脉在上海长风大悦城隆重开启持续23天、横跨四个周末的线下“脉脉职场解压实验室”相关主题活动,活动现场设置有压力检测、部门沟通聊天室、随时掀桌子会议室、轻松绩效考核部、情绪释放洗手间等多个场景,在模拟真实职场环境的同时,让职场精英们可以从中体验压力检测、压力感知、压力释放等过程。

脉脉联合创始人、CMO吴晓晶女士宣布:“希望每年的7月28日,我们都把这个日子作为职场人的解压放松的日子,也希望更多的行业和企业,更多的去关注职场的压力,更加关爱你的员工、关爱职场人士。”


出席活动的上海长风大悦城常务副总经理胡振宇女士也认为,压力问题作为当代社会职场人士的重大问题,同时也是整个社会应当关注的重大课题,很高兴此次能与脉脉进行合作,并预祝“职场解压实验室”活动在大悦城取得圆满成功。

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《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》报告显示,压力会随着年龄收入的变化产生变化。可能毕业的一年是压力的最高峰,之后的一段时间,压力可能会慢慢变小,但是随着工作年限的增常,你的压力可能又会逐渐上升。

2016年到2017年对于职场人来说是特别的一年,大量的80后进入中年危机,整个社会都比较焦虑,焦虑自己能否跟得上社会和周围人的改变。由此产生的职场压力问题也层出不穷,越来越严重。知识储备、年龄、财务、甚至容貌颜值等一系列问题让职场压力源源不断产生和累积,面对自己,面对自己所在乎的爱人、子女、父母,很多人开始发“慌”,迷茫不知所措,有些人则干脆变得佛系,逃避这些压力。

这些压力体现在职场和生活中就是,越来越多人想重新来过,尤其是工作了十年左右的职场中年人士,有三分之一的人会选择新的工作。而脑力不足、注意力不集中、记忆力减退、失眠、皮肤问题、抑郁、脱发成为了职场和生活压力巨大的职场人身上最容易出现的现象,其中有近一半的职场人士在工作时间最容易感受到压力,其次是上班途中挤公共交通、睡觉前、过年回老家等等。

除了这些逐渐“油腻”的中年,职场萌新同样面临着一系列压力问题,尤其是95后对自己最狠,最在乎外人,最怕闲下来。95后作为互联网的原住民,周围隐形竞争会非常激烈的。面对这样的环境,其实95后期望自己变优秀的这种愿望可能是更强烈的。生长在信息爆炸的环境里,对于人生阅历尚浅的95后来说,很难判断信息的真伪,所以最容易受到KOL的影响。95后处在一个竞争的环境,是受到碎片化压力最大的一代人,要不断的向前奔跑,停下来可能就意味着落后,以及淘汰。

而在解压方式选择上,其实每个人有每个人的方式,脉脉作为最懂职场人的社交平台,希望建立一个整个社会信任网络,帮助大家更好的建立连接,从而减低大家的焦虑,让大家更有信任感,让大家更好的应对压力。

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同济大学附属精神卫生中心主任、著名心理学专家刘亮认为,“压力本身不是问题,处理压力的方式才是问题。应对压力应该不要逃避,也不要过度夸大,我们面对压力应该是明确目标,建立人脉资源,关注自己的资源,脉脉就是在构建人脉资源特别擅长的一家企业。希望大家在面对压力的时候,可以珍惜此生,无问西东。”

自2017年开始,脉脉就策划了十余个与用户深度沟通的品牌活动,让用户参与进来并有强烈的代入感。跟冈本一起合作的“脉脉性生活”,引发了职场人对个人生活的关注。同时脉脉大数据研究院也推出了《中国职场人群性生活调查报告》,非常多的职场用户会到里面去对号入座,看看自己所在的行业到底这方面会有什么样新奇的洞察。去年年底,脉脉和唱吧、麦颂打造的“孤独患者”活动。在2017年的冬至为孤独的职场人点亮了一把心中的火焰。直接把患有“职场孤独症”的人,请进了“孤独患者”KTV,帮助更多有趣的职场伙伴消灭孤独症,用歌声放松自己。

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脉脉联合创始人兼CMO吴晓晶表示,“互联网的快速发展尤其是移动互联网的出现,让我们与人的沟通变得便捷,尤其是智能手机让每个人都能够随时随地的获取信息,我们的生活和工作却由此出现了严重的冲击和矛盾。但正如NBA中流传着的那句‘永远不要低估一颗总冠军的心’的名言一样,身在职场的我们,也应该永远不要低估自己那颗向上抗压的心。脉脉设立职场解压日和打造‘脉脉职场解压实验室’活动的初衷,就是期望能够为所有职场人士提供一套完整的解压方案,脉脉要‘去你的职场压力,工作生活告别水逆’,我们也呼吁更多的行业和企业聚焦职场压力,关爱职场人士。”

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