少熬夜，好好吃饭，好好生活，或许才是最好的保养品。

图爷说

年轻人热衷养生，狂吃保健品的样子，看起来并没有比中年人理智到哪里去。曾一度吐槽保健品的80、90后，今天为什么和60、70后一同站在了保健品市场门口？甚至替代“前浪”，成为了保健品消费的主力军？

答案无非就一个原因：“焦虑”。

日渐发福的身材、不断脱落的头发、疼痛难忍的颈椎……这些身体给我们的警示信号造就了一种焦虑；商家再次散播这种焦虑，还专门研制了针对年轻人的保健产品，广告词再次揭开你的伤疤，就连你最爱的爱豆也成为了这些产品的代言人……

即使如此，身体不再年轻的年轻人也难以停止为生活奔波的脚步。加班多、压力大、节奏快，这种时候，成百上千块钱的保健品似乎成了最好的慰藉，葡萄籽、阿胶、维生素、鱼油、青汁……

大把大把“嗑药”，喝花茶，花重金买筋膜枪…这些看似不正常的现象，正在成为一代年轻人的生活方式。说起来有点心酸，但正是因为年轻人更懂得爱自己，才会重视自己身体出现的问题，想要补救。

不过图爷还是想再说一句啰嗦的，少熬夜，好好吃饭，好好生活，或许才是最好的保养品。

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