新年已来，当很多人还在回顾刚刚过去的2022，有的人却无心感慨往事，一门心思地囤药直面疫情的冲击。

文 | 虚渊玄

新年已来，当很多人还在回顾刚刚过去的2022，有的人却无心感慨往事，一门心思地囤药直面疫情的冲击。 

微博网友@一个飘在南京的孩纸 上周得知苏北老家的爷爷奶奶发烧确诊，心情焦急的他一度愿意以自己名下的房子一年租赁权的方式换购一盒新冠特效药，以寄回给家中的亲人。 

好在爷爷奶奶的病情目前已经稳定，并未向令人担心的重症发展。 

不过，孝顺的他还是决定未雨绸缪，继续在各个社交媒体平台上寻找抵抗病毒侵袭的良方。 

经过一番研究，他认为为老人补足气血才是根本之后，他比较了多种补气养血的方法，发现中成药合剂药补的方式不仅快，更治本。 

而更多的人，在担心新的毒株可能对人体造成影响的同时，一边抢不到新冠特效药，一边将蒙脱石散抢成了继连花清瘟、芬必得之后又一“宠儿”。 

囤药过节，依然是2023年开年的头等大事。 

1月4日媒体走访南京多家药店后发现，目前抗原、口罩、酒精、血氧仪等物资相对充足，但退烧药、止泻药依旧处于紧缺状态。 

此外，蒙脱石散无论是线上还是线下目前基本处于售罄状态。 

芬必得还没到货，蒙脱石散又断货了

2023年刚刚开始，朋友圈已经被新的囤药指南“霸占”了。

有人称，“1月3日国家开放入境，目前国外登顶的毒株是XBB.1.5。这玩意主攻心脑血管和拉肚子。所以，有条件的请准备蒙脱石散，补液盐（或者买两箱电解质饮料），整肠生，益生菌各种乳酸菌片，诺氟沙星也来一盒。” 

“口嫌体直”在这件事情上体现得淋漓尽致。

琳琳（化名）一边看着B站跨晚，一边默默下单了囤药指南上提到的各种药品保健品。 

“毕竟家人才‘阳康’，而且我女儿本身就容易拉肚子”。琳琳的女儿刚满三岁，她也是家里第一个“阳”的。 

新“宠儿”蒙脱石散的到底是干嘛的呢？ 

浙江省人民医院儿科主任医师朱海峤介绍，“蒙脱石散是一种治疗腹泻时常用的辅助药物。很多人把它错误地理解为止泻药。其实它并没有止泻作用，但它有黏附病毒的作用”。 

不仅如此，北京大学口腔医院口腔黏膜科主任医师刘宏伟表示蒙脱石散也有副作用，其颗粒比较难排出体外，留在体内可能造成便秘。 

由于已经感受过新冠的“威力”，琳琳对疫情的理解也在逐步“升级”。 

此前，她在知识分享平台上了解到，世卫组织把感染新冠后3个月后还有症状的人，称之为长新冠患者。 

根据世卫组织的估计，约10-20%的新冠患者可能出现长新冠症状，如疲惫、心动过速、呼吸急促、认知困难、慢性疼痛、感官功能异常、肌肉无力等。其中最常见的就是疲惫和肌肉无力。

近日，有媒体报道称，南京一位年仅30岁的银行职员，刚从新冠感染中康复，便与妻子一同爬紫金山锻炼身体，谁知到爬到半山西马腰，他突然晕倒，连翻白眼气息微弱，连路人递过来的速效救心丸都吃不进嘴。 

无独有偶，广西南宁一位43岁的刘姓律师前几日与好友相约踢球，本以为已经从新冠病毒的侵扰中解脱的他，却在没有对抗的情况下倒地，猝然离世。 

对于律师的猝死，广西国际壮医医院心病科主任徐先增认为，“新冠病毒性的感染主要侵犯到上呼吸道，对咽喉壁、声带、肺部有影响，它也会影响心脏，导致心梗的风险增加。”

除了让身体不要过度疲劳之外，有专家表示多补充维生素C，或者类似心肌肽这类特膳食品以增强人体免疫力，是避免心肌炎发生的有效手段。

除了不能过早运动，连洗澡都成了“问题”

回想起家人感染那段日子，让琳琳最纠结的，竟然是要不要给3岁的女儿洗澡。 

女儿是家里第一个“阳”的，烧了两天之后，孩子的体温是下来了，但还是伴有咳嗽，身体局部酸痛等症状。 

发烧期间，女儿出了几身汗，换了好几次衣服，但琳琳就是没给她洗澡。 

女儿已经开始喊“妈妈我臭了，妈妈我要洗澡”。但是在短视频平台看了有人因为洗澡又发烧甚至危及生命，琳琳始终下不了这个决心，只能用热毛巾给孩子擦擦，用言语和蛋糕“收回”孩子要洗澡的诉求。 

让琳琳下定决心暂时不给女儿洗澡的，是这条新闻： 

网友@你与春风 是位新晋宝妈，在“中招”降温之后，她本想洗个澡让自己精神一下，却不曾想非但没有如愿以偿，反而让自己的体温骤降、呼吸困难、心率紊乱，直至家人将其送至医院抢救，才让体征稳定。 

回想经历的这一切，她心有余悸地表示“这辈子没想到离死亡这么近。。。” 

在洗澡这件“普通”的事情上，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉《中国新闻网》，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。

方教授同时表示，如果体温在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这三点：保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；水温要注意、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。 

其实，哪怕没有新冠的因素，很多人在冬季洗澡也容易受凉感冒，更何况人体在经受新冠病毒侵袭时抵抗力本就相对较弱，一旦没有做好相应的防护，不慎受凉，加重病情的可能性的确存在。 

举个简单地例子，为什么血气方刚的小伙子到了冬天用冷水洗澡还不感冒，正是因为他们身体处在最好的状态，用中医的话说就是气血旺盛。 

所以，补气养血增强体质、提高人体免疫力，对抗病毒侵袭的关键。

“气血足，百病除”，提高自身免疫力，不足气血是关键

想到此前为了给爷爷奶奶买新冠特效药，@一个飘在南京的孩纸 就感到焦虑万分。 

“当时真的不知道该怎么办，虽然我知道我以房换药的方式在别人看来过于‘疯狂’，但我的害怕爷爷奶奶病症加剧。” 

当老人们的病情逐步缓和后，一挂掉父亲通报“喜讯”的电话，这位张姓苏北的小伙子立马打开知乎、丁香医生、小红书等社交分享平台，开始寻找有效抵抗病毒的方法。 

小张的母亲有吃阿胶的习惯，每年入冬就会去家附近的药店取回提前定做的阿胶进补，小张也知道阿胶有补气养血的功效。 

而他的奶奶也会在每年冬至那天炖上一锅热腾腾的鸡汤，给全家补补气，抵御寒冷的天气。 

可是现在，母亲虽然阳过了，但在电话里告诉他还时不时会咳嗽，气息也明显弱于“中招”前。 

奶奶因为生病，这几天都卧床休息，更别提给家人炖上一锅鸡汤了。 

虽然社交平台上已经有数不清的“备药指南”，但越看越糊涂的小张显得有些无从下手。 

百度之后，小张意外地发现早在2020年1月，湖北武汉疫情时，生血宝合剂就被用于首批雷神山、火神山收治的新冠肺炎重症患者治疗使用。 

深入了解之后他得知，生血宝合剂是纯中药配方的中成药，配方包括制何首乌、女贞子、桑葚与黄芪等以补肝益肾为主要功效的中药。 

这几味药都有补气生血的功能，但是与一般补铁剂不同的是，生血宝合剂的功效主要是益肝肾，促进人体的造血机能，并能有效改善白细胞的生成，提升免疫力。 

在中医领域，强健的体魄往往意味着人气血足。中医有句俗话，叫“气血足，百病除”，人体有了充足的气血，自然能抵抗不同病害的侵袭。

根据最新发布的《新冠肺炎感染者居家中医药健康管理专家共识》建议，我们在恢复期要注意补气养血，推荐使用逍遥丸、生脉口服液、生血宝合剂、人参固本口服液等中成药，以调节肝脾不和、气阴两虚，提高人体免疫力。

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